1. Yoga - eine Religion.
Vielleicht ist dies die tiefste falsche Vorstellung über das, was Yoga ist. Die Leute finden Yoga einen Teil der Religion Hindu, was nicht wahr ist. Yoga ist eine bewährte wissenschaftliche Erkenntnis, die die wahre Natur unserer Realität des Lebens offenbart. Yoga - eine Praxis, Schritt für Schritt mit dem Ziel der Ruhe und einen klaren Blick auf die Wahrheit zu gewinnen. Yoga hilft, eine Person lernen, wie hier und jetzt zu leben, jeden Augenblick ihrer Existenz zu genießen. 2. Yoga - eine Form der Übung. Ja. Im Yoga, können Sie einige ernsthafte Bewegung, sogar einen guten Schweiß im Unterricht bekommen. Aber das ist nicht alles. Ja. Yoga , Asanas - ein wichtiger Bestandteil der Praxis des Yoga, aber Yoga - es ist etwas mehr als ein einfacher Wechsel von Haltungen und Übungen. Yoga - die geistige Erkenntnis , daß bei bestimmten Bewegungen und Atmung befreit den Geist von den hektischen und negativen Gedanken, befreit von negativen Emotionen und führt ihn mit der Umwelt in Harmonie zu existieren. Der Mann zeigt seine wahre geistige Kraft, seine wahre Identität und Wesen. 3. eine besondere flexible benötigt Yoga zu üben. Anfänger Yoga denken , sie sollten die Flexibilität Turner und akrobatische Geschicklichkeit diese Asanas auszuführen haben. In der Tat, Yoga selbst ist ideal für die Entwicklung von Flexibilität, gepaart mit der Entwicklung von Kraft, Balance und verbessert die allgemeine Gesundheit. Beginnend mit einfachen Übungen, nach einiger Zeit Sie in der Lage sein, die meisten komplizierten Yoga - Stellungen durchzuführen. 4. Sie müssen seine vegetarisches Yoga zu praktizieren. Sehr persistenter Irrtum, dass Sie nicht Fleisch überhaupt essen und Vegetarier zu praktizieren Yoga erfolgreich zu sein. Die Vorteile des Vegetarismus sind bekannt, aber Yoga Qualität dieser hängt nicht davon ab. Lotus Haltung Sie machen, unabhängig davon, ob Sie Fleisch essen oder nicht heute. 5. Engage in Yoga nur unter Anleitung des Yoga - Guru sein sollte. Natürlich kann ein erfahrener Mentor in jedem Fall nicht schaden, aber Yoga ist kein Geheimnis, dass das Recht hat, nur gewidmet zu kennen. Zahlreiche Bücher, Handbücher, werden Kurse helfen Ihnen, diese magische Kunst zu beherrschen. Dies sind die wichtigsten Mythen über Yoga für Anfänger. Sie weitgehend im Keim des Wunsch der Menschen abgeschreckt, um das magische Werkzeug der körperlichen und geistigen Entwicklung zu meistern, das Yoga genannt wird. Und wenn Sie dachten vorher, um Yoga zu tun beginnen notwendig ist, um ihren Glauben zu ändern, engagierte und Gurus zu finden, stoppen, Fleisch zu essen, haben die Flexibilität, einer Turnerin, werden Sie angenehm überrascht sein , dass dies einfach nicht wahr. Sponsor unserer Website - Online-Shop für Bodybuilding in der Sport-tillskott.eu
0 Kommentare
Hinterlasse eine Antwort. |
AutorSchreiben Sie etwas über sich. Es muss nichts ausgefallenes sein, nur ein kleiner Überblick. ArchivKategorien |